【影響深遠】6歲港童近視率達11%成全球之冠,9歲近視率更增至四成,專家教4個預防近視方法。

分類 : 兒科健康

香港的小學生長期讀書、做功課、玩電話及平板電腦,甚少進行戶外活動,除了衍生出肥胖問題,近視問題亦越來越嚴重。

中大醫學院眼科團隊的研究發現,本港兒童近視率較鄰近地區及歐美國家高。研究團隊自2015年起收集超過1.3萬名兒童的數據,是全球最大型的針對49歲兒童近視問題的調查,當中包括幼稚園K2至小四的兒童,及他們的家長。

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研究顯示,香港兒童6歲兒童近視比率達11.4%,冠絕其他國家,也超越8個歐亞城市或國家,包括新加坡6.6%、北京7.4%、荷蘭2.7%、澳洲1.4%。另外,研究亦指近視比率明顯由6歲時開始上升,相信與入讀小一有關,短短3年近視率大增3倍至9歲的44.5%,情況令人擔憂。

由於近視會發展至成人,調查亦檢視兒童父母的視力,發現77.7%父母也同患近視,當中12.6%更屬於深度近視。

眼科專家指,超過600度被視作深近視,可能引致嚴重併發症,包括視網膜穿孔或脫落、黃斑病變、青光眼及白內障等。香港眼科醫學院和眼科學會建議,市民應該從生活習慣入手,培養好習慣,從根本預防近視加深。

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  • 預防近視建議方法:

    1·如看書時,眼睛與書本距離應至少30厘米;

    2·限制看電子屏幕用品時間,並每隔2030分鐘讓眼睛休息30秒;

    3·多帶小朋友進行戶外活動;

    4·每年檢查眼睛一次。

    Source by 中大醫學院眼科團隊

    Text by Parents Concept

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