與孩子溝通往往是令父母最懊惱的問題。再加上現時資訊性這麼流通，孩子亦會更容易問上令父母出乎意料的問題。那麼，作為孩子們最親近的人們，我們應該怎樣與他們溝通，以解答他們的問題呢？
1. 真誠對話。
家長與孩子溝通的時間，大多數都落於開車去學校時、一起吃飯時、或是在睡覺前的些少時間。在這些時段談天，看起來會更容易，因為眼神上會有較少的接觸。然而與子女談話時應更真誠，雙方敞開心扉談話，會有更好的結果。
2. 尊重彼此溝通方式。
嘗試觀察自己孩子的談話風格，例如一個活潑的孩子會在上學時跟每一個遇見的人打招呼；或是孩子說話速度比較慢。然後學習並尊重他們這一種自然的談話風格。
3. 不要作機械式回應。
以真實的情感回應你的孩子，且不要過度反應。當孩子們心煩意亂、生病或害怕的時候，單單一個點頭已可以對孩子有很大的鼓舞作用。比起要用到入侵孩子私隱的方法去了解孩子，家長更需要與他們的生活保持一定的距離。
4. 鼓勵情感素養。
讓你的孩子講述故事。當一個人能夠向另一個人表達問題，人們一起找到解決辦法時，問題就更好解決了。當你的孩子在講述故事，或許他會講得很慢，但慢慢的細心聆聽、加插一些小問題會令你的孩子感受到你對他的故事感到興趣、真的在認真聆聽。
5. 留意對話間細節。
用淺入深出的手法提出問題。當孩子被問到一些事情中不重要的細節時，他們會被嚇跑。相反，簡單的一句問題，例如「那麼你當時的心情如何？」足以建立更良好的溝通。
6. 把自己算進溝通關係中的一員。
如果你的孩子想談論自己，就讓他說，在下一次談話的時候，你也可以花點時間分享一下自己的一天。之所以要這樣的談話，是要讓你的孩子在對話中找到共通點，例如有天你分享了你和一個朋友吵架的故事，你的孩子也有可能告訴你一個在學校跟其他人吵架的事情。
7. 提供建議。
當你聽完你孩子故事後，可以一同討論下次要如何處理這種情況。儘量不要以說教的方式，並注意那些微妙的身體語言，保持簡短。當孩子們知道你的立場時，他們感覺離你更近，更願意敞開心扉。
Source : TIME
Text by Parents Concept
