教養並沒有一套金科玉律，每個家庭、每個孩子、每對父母都可以教出不一樣的小朋友，亦沒有對與錯的方法，最重要是家長希望教出怎樣的孩子。
《快樂孩子的和平父母》的作者勞拉·馬克漢姆（Laura Markham）博士有自己的秘訣，而這些秘訣全都是關於家長與孩子的關係。
1.與孩子連繫
每天給孩子預留特殊的10分鐘，可以稱為「寶貝時間」、「Emma time」，令他們知道這段時間將會全屬於他們的。第一天可能由他決定做什麼，第二天則由你決定。不過要確保這段時間不會被其他兄弟姊妹佔用，同時要放下手機。最好這段互動時間90%是與孩子建立關係，只有10%是給孩子建議或指導。
2.控制個人情緒
無論小朋友遇上什麼問題，例如在學校學習成績差、發脾氣、拒絕吃晚餐，在你介入孩子之前，請先讓自己保持冷靜。在許多情況下，你可能覺得小朋友的問題很緊急。 但事實並非如此。你可以深吸一口氣，走開一步，使自己平靜下來，成為自己想成為的父母。
3.重新連接
不要從廚房大喊：「清理你的樂高玩具，該睡覺了。」家長應走到他身旁，將自己的視線和小朋友成水平，看看他在做什麼。我們一直在催促孩子，不妨安排一分鐘的時間給自己，坐下來欣賞他的所作所為，然後才談論上床時間。如果你對他作出了同理心，那麼他更有可能合作。”
4.不要中止對話
如果你的孩子說：「我討厭數學！我再也不會上學了！」他這樣的情緒，表示他可能經歷了一些事情，如果你只是說：「你當然要去上學，現在要做功課！」這些話將表示你已關上了溝通的閘門，無法發現他的真實感受。
相反，說些類似的話來打開話匣子，如：「聽起來你真的不喜歡數學。你能告訴我嗎？」這有助於孩子放下戒心，較容易與你坦誠相對。
5.接受發洩情緒
作為父母的一部分工作是幫助孩子控制自己的情緒，有時我們都需要哭泣。父母認為，當孩子哭泣時，必須迅速讓他們平靜下來，但事實恰恰相反。告訴他們，傷心、憤怒之類的情緒並不危險，如果看到孩子變得胡思亂想或好鬥，請花一分鐘時間認清自己的煩惱，然後從同情心和同理心角度出發。
你的工作是幫助孩子獲得足夠安全感，以舒發他們的恐懼感覺。是的，甚至讓他在你安全的手臂崩潰地哭泣也是一種安慰。如果他不能說清楚，家長可以通過友善設問來幫助他表達，比如說「寶寶，我看到你很沮喪，實在太難過。」
6.建立歡笑時間
小朋友需要腹部大笑。每天預留一些時間，和小朋友做一些粗獷、愚蠢的事情，使他們開懷大笑，笑聲可以幫助孩子們感到安全，使他們要離開家長到學校或其他照顧者時，更容易過渡，因為他們感覺很親密。
但作者不建議騷癢使孩子大笑，因為它沒有達到釋放的目的，並且可能使孩子感到失控。
7.避免過份使用權力
作為父母，我們被告知對小朋友的事情應該負責，孩子應該按照我們所說的去做。但是沒有人能贏得權力，所以家長不應在任何事情上展示誰是老闆的角色。
例如，如果孩子總是拒絕晚餐，請考慮真正的需求。如果她說她現在不餓，但後來又餓了，也許她是真的。如果孩子在閱讀睡前故事的同時吃晚餐，你覺得這世界末日嗎？”
8.不要過份投入
如果當你的孩子感到心煩意亂，通常與你無關。請不要發動攻擊。如果你的孩子對你無禮，我會嘗試回答：「噢！我們不會這樣和彼此說話，你一定是非常不高興這樣跟我說話。」這樣可以幫助彼此打開了交談的門，而不是變成鬥爭。
9.幫助孩子學習自律
自律是有時需要放棄自己想要的東西。這對於孩子的成長極為重要。如果他們想得到好的回報，他們必須學會通過困難來管理自己。如果他的難題太複雜，用同情心及鼓勵，幫助孩子解決問題。”
10.切勿騷擾遊戲中孩子
無錯，許多家長都無法遵從這條法則，但我們要記住，遊戲對是孩子是最重要的。如果他們熱愛做某件事，以至於自己迷失在其中，那便是當他們長大後達至成功需要的激情和動力。
Source by WebMD
Text by Parents Concept
