美國拉普拉塔縣（La Plata County）是科羅拉多州（Colorado）青少年自殺率最高的地區之一。七年前，Durango的Mountain Middle School中學老師希望能為學生做一些事情，而他們想到是在校園禁止使用手提電話。最近學校接受傳媒訪問指出，自從實施無手機校園後，學生互動更多，情緒更佳，上課更專注。
校長Shane Voss當時指出，學生無節制地使用智能電話，7日24小時無間斷的網絡欺凌、睡眠不足、回應社交媒體的壓力，不斷損害學生的身心健康。
七年過去，有學生表示進入校門前，他們可能還在回覆帖文、留言，剛上課時可能還會有所記掛，但當正式上課，他們便會回到書本上，而且可以更專心上課。同時因為隔了6至7小時沒有上網，放學後有時亦會忘記了檢查手機。
學校實施無手機校園，學生需要於上課前將手機放於校務處，至放學後才可以取回。Voss校長表示，當學生放下手機，他們可以有8個小時無需面對社交媒體的壓力。他們可以做回小朋友，無需要再回應虛擬的朋友。
Voss表示，2016年時他們容許學生於上課前15分鐘作最後檢查自己的社交網絡，結果校長發現同學們雖然排排坐在一起，但大家卻只會專注於電話，完全沒有互動交談。於是他們進一步收緊要求，學生們踏入校門前便要將電話收起。
現在同學們在學校會彼此交談，玩團體活動，還會與老師談話，產生更多互動交流。亦無需為自己獲得多少個「like」而煩惱。假如家長有急事找學生，可以致電校務處再聯絡，學校認為這樣亦可令學生更專注上課。
其實家長亦需要學習，因為他們是孩子的榜樣。家長要了解智能電話對青春期少年的腦部影響，加以警惕。有些研究指出，頻密地使用社交媒體會增加焦慮及抑鬱問題。學校特別為家長設立一些關於社交媒體對孩子腦部發展的影響講座，希望同時教育家長。
Source by CPR
Text by Parents Concept
