根據美國公布的一項新調查顯示,市面上出售的多款嬰幼兒食品中,愈9成樣本含有多種損害大腦發育的有毒重金屬,可能會對嬰兒的大腦發育造成損害。
研究檢測由美國非牟利組織「Healthy Babies Bright Futures」進行,他們抽樣驗試了市面上168款,食物種類涵蓋奶粉、餅乾,果汁,穀物、果泥。結果顯示95%含鉛,73%含砷,75%含鎘和32%含汞。其中四分之一的嬰兒食品含有全部四種重金屬。
組織主管夏洛特(Charlotte Brody)估計問題源頭是來自稻米,因為幾乎所有用大米製成的嬰兒食品,都對毒素呈陽性反應,原因或可能跟稻米較易吸收泥土中的砷有關。研究人員亦指出,結果顯示含番薯成分的食品,以及嬰兒果汁如蘋果汁、提子汁,同樣受重金屬污染,少食為妙。
夏洛特建議,家長可以以其他穀物作為代替主糧,例如是燕麥,或含混合穀物麥片。此外家長亦可以提供蔬菜泥、花生醬配麥皮、去骨三文魚碎,以及牛油果,為嬰兒提供所需的主要營養的同時,亦可以為寶寶提供美味食物的口感和味道。
同時報告指出,嬰兒磨牙時使用的磨牙餅乾同樣可能含有砷、鉛和鎘。家長可以自製冷凍香蕉、冷凍黃瓜、或乾淨的濕毛巾供嬰兒嘴嚼,以緩解牙齒不適,但要注意防止窒息。
人體的確需要某些重金屬,如鐵和鋅。但鎘、無機砷、鉛和汞(尤其是甲基汞)對人體則是有害,尤其對嬰幼兒而言特別危險。在幼年時期過量接觸這些重金屬可能會對智商造成壞影響,並有機會增加患上自閉症及過度活躍症的機會。
報告亦指,造成污染的原因可能是種植原材料的土壤或灌溉的水源遭到污染,農作物因而同樣含有重金屬。因此,自行製作嬰兒食品也不一定能完全避開食物中的重金屬。另外,製造過程中的機器、鋁箔或金屬包裝,都可能會增加污染風險。
美國兒科學會亦指出,家長經常選擇果汁供幼兒飲用,但其實這不是一個好的選擇。果汁中的糖分很高,缺乏纖維,可增加蛀牙和肥胖的風險。建議用水來代替果汁,並多用不同種類的蔬果,不要偏重某重蔬果,更不要只經常食用甘荀或番薯,以免嬰兒攝入過量重金屬。
同時,專家認為,根據孩子的發育成長需要,喝水和牛奶是最好的選擇。六個月以下的嬰兒只需要母乳和配方奶即可。孩子六個月到2歲之間,應該選擇水和全脂牛奶。在2至5歲之間,改用脫脂或低脂牛奶。
美國評測雜誌《消費者報告》(Consumer Reports)早年亦進行了一個相類似的檢測,他們調查了市面上50種熱門兒童食品,包括:嬰幼兒穀類食品、包裝水果、蔬菜、餅乾和零食等,並就鎘、鉛、汞、無機砷等有害物質的含量進行檢驗,結果發現了以下令人擔憂的結果:
- 所有食品都含有至少一種有害重金屬,且在可測量的水平;
- 當中約三分之二(68%)的樣本中,其重金屬含量令人擔憂;
- 15種樣本可能對經常食用(每天一份)的孩子造成傷害;
- 紅薯、大米製成的零食和食品,重金屬含量特別高;
- 有機食品含重金屬的可能,與普通食品相若。
值得留意的是,就連有機食品亦被驗出有問題,是次測試中有20種產品為有機產品,然而它們與普通產品一樣含有重金屬。《消費者報告》的食品標籤專家 Charlotte Vallaeys 表示,雖然法例禁止在種植過程中使用砷和鉛,但由於問題可能是出於土壤當中,因此受污染可能是無可避免的。
以下列出的食品中,如果超出了每天食用量限制,小朋友或可能過量接觸最少3種重金屬,影響健康發育:(圖片取自《消費者報告》):
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穀物
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預先包裝的蔬果
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主食類
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預先包裝的零食
Source by WebMD ConsumersReports
Text by Parents Concept