如何設定如廁訓練時間表？當發現孩子準備好要學習自己上廁所，家長可因應自己的時間表和日常工作選擇以哪一種方法教導孩子去洗手間，沒有證據來源可靠的證據表明哪一種方法最好，因此最好選擇適合孩子和生活方式的方法。
1. 三天方法
三天方法需要家長放棄3天的正常計劃，而將精力完全集中在孩子的如廁訓練上。在孩子旁邊3天，留意他們需要上廁所的所有線索，在孩子還沒有行動前動，就需要帶他們上廁所。開始時要把換尿片換成內褲，在這種快速如廁訓練方法中，會發生相當多的意外。
2. 特定時間方法
這使家庭在進行如廁訓練時可以保持更有規律的時間表。要使用特定時間的如廁訓練方法，從孩子起床到睡覺前，每小時或每兩小時在便盆上坐幾分鐘，但時間不宜過長。這時候可以放棄尿片，也可以選擇學習褲。
3. 日常例行方法
孩子上廁所的時間不是按照計時器安排，而是根據他們的日常例行時間進行。這可能包括嘗試在起床時、飯前/飯後、出門前/後，以及在不同的娛樂時間之間上廁所。父母還可以安排孩子在平日經常大小便的一段時間去廁所。
由於目標是讓孩子學會識別自己的身體信號，因此，當他們主動要求去洗手間，家長則應給予讚揚。
Source：Healthline
Text by Parents Concept
