乳糖不耐症（lactose intolerance）在2至3歲的兒童中很少見。實際上，它通常被稱為原發性乳糖不耐症（primary lactose intolerance），在青少年和成人中更常見。
人從一開始就可以提供充足的乳糖酶（分解乳糖的酶），但隨著年齡的增長，乳糖酶的水平可能會急劇下降，甚至很難消化少量的奶製品。
原發性乳糖酶缺乏症影響多達70％的人口，部分是由遺傳因素決定的。它在亞洲、非洲、西班牙裔、美洲印第安人、地中海和南歐血統的個體中也很常見，並非所有乳糖酶缺乏症患者都會有症狀。
先天性乳糖不耐症（lactose intolerance）
先天性乳糖不耐症通過所謂的常染色體隱性遺傳下來。研究不斷報告說，乳糖不耐症在嬰兒中極為罕見。患有先天性乳糖不耐症的嬰兒會立即出現症狀，與原發性乳糖不耐症不同，乳糖酶缺乏或在出生時就不存在。
假如嬰兒有乳糖不耐症，症狀通常在出生後幾天內開始。
症狀包括：
腹瀉
腹脹和噁心
腹痛和絞痛
營養不良
如果寶寶好幾個月後表現出這些症狀，那麼罪魁禍首可能不是乳糖不耐症。由於嬰兒無法告訴父母困擾他們的事情，嬰兒在餵奶後會大驚小怪或在哭泣。他們的腹部可能腫脹或結實，在大便時哭泣。
便做可能是最清晰的指標。寶寶的大便可能鬆散、水份重或帶有泡沫，甚至可能是酸性的，這意味著要小心嬰兒皮膚上的尿布疹敏感。
嬰兒乳糖不耐症的治療
在更改配方或嘗試其他治療方法之前，請務必醫生商討，以得到正確的診斷。
患有先天性乳糖不耐症的罕見嬰兒應給予無乳糖配方食品。如果不進行切換，嬰兒可能會體重減輕和脫水。如果不及時治療，甚至可能危及生命。
寶寶長到可以吃食物的年齡後，可嘗試著眼於餵食富含鈣的食物，以彌合這種營養差距。這些食物包括：
西蘭花
斑豆
加鈣大豆或其他牛奶替代品
加鈣麵包和果汁
菠菜
Source: Healthline
Text by Parents Concept
