英國眼保健公司Scrivens Opticians的一項新研究指出，在不到10年內，需要戴眼鏡的13至16歲兒童的比例幾乎翻了一倍。研究人員說，在13至16歲的人群中，有35％在2018年需要配鏡。這比2012年的20％有所增加。其中三分之二的孩子被診斷為近視。
在英國，這些孩子每週接觸包括電視在內的電子屏幕約26個小時。
Scrivens的視光師Sheena Mangat在一份聲明中說：「孩子們的眼睛一直在成長，直到成年初期為止，而且他們的視力也在改變。隨著時間流逝，可能會逐漸產生近視或遠視之類的狀況，孩子或父母都看不到這些跡象，所以定期進行眼檢是如此重要。」
屏幕的效果
為什麼自2012年以來需要眼鏡的孩子突然增多？
眼睛安全視力健康諮詢委員會的成員、視光師Dr. Paul Karpecki說，近年來醫生們看到更多的青光眼和視網膜近視變性病例，這可能歸因於檢查時間的增加。
這些問題以前主要發生在60至80多歲的人身上。
今天的孩子們與以往的孩子不同，他們一生中大部分時間都在使用電子設備。 Dr. Karpecki說，年幼的孩子更將屏幕靠近敏感的眼睛。
Karpecki說：「隨著年齡增長，眼睛中的晶狀體會變成濾光片，但在兒童中就不存在了。光線直射到眼後。」
藍光會損傷視網膜，隨著時間累積，並且與近視的發展有聯繫。從電子屏幕發出的一定範圍的光波長會損害視網膜。太陽是該光的最大單一發射器。
給父母的建議
Scrivens的研究還發現，接受調查的父母中有73％的人說，要讓孩子放下電子產品幾小時是一個挑戰。
父母應該優先檢查孩子的眼睛，每年進行一次眼睛健康檢查同樣重要。
美國驗光協會建議使用20-20-20規則，該規則要求人眼每20分鐘需要從屏幕上中斷20秒才能觀察20英尺（約6米）遠的景物；每兩個小時應休息15分鐘。
Source: Healthline
Text by Parents Concept
