傳言懷孕後會變笨、記性變差，到底是不是真的呢？懷孕變笨與否，通常會把焦點放在「健忘」上。過去也有不少學者，集結好幾位孕婦訪談與測試這件事，雖然沒有一致肯定的答案，不過，澳洲的研究員發現，這種俗稱為「孕傻」的「嬰兒腦」（Baby Brain）的現象確實存在，其影響在懷孕第三期，即24至38周（third trimester）尤其明顯。
懷孕會影響大腦？
迪肯大學（Deakin University）的研究員分析了20項研究，發現孕婦的整體認知能力比沒有懷孕的女士差。研究員稱︰「孕婦的一般認知能力、記憶力及執行力的表現，比沒有懷孕的女士差很多，尤其在懷孕第三期。有關的差距在懷孕第一期已經開始形成，與最新一項有關懷孕期間大腦灰質體積（grey matter volume）持續下降的研究結果一致。」是次研究報告刊登在《澳洲醫學期刊》，指出孕婦的記憶力在懷孕初期開始下降，跌勢在懷孕中期開始放慢，甚至停止。
研究員稱，孕婦懷孕第三期出現的整體認知能力及記憶力驟降，除了反映在數據上，亦反映在臨床上。他們稱，需要進行更深入的研究，判斷「嬰兒腦」對孕婦的生活質素及日常生活構成的影響。
助理教授Linda Byrne提醒︰「這些結果需要被小心解讀，因為數據上的跌幅雖然明顯，但（孕婦的）一般認知能力及記憶力表現仍然處於正常水平。」醫生希頓（Melissa Hayden）稱，除了孕婦本身，她身邊的人均會留意到她們在懷孕期間認知能力下降，主要反映在記性稍為變差，例如忘記及無法預約檢查，但嚴重影響，例如工作表現下降及無法完成複雜的工作等，發生的可能性相對較低。
所以孕婦真的變笨了？
其實，懷孕變「笨」，不是真的代表智商、腦力下降，思考能力遲鈍之類的。而是除了如同上面說的，心思都放到眼前特定事物，所以長期記憶力相對受影響。此外，也包括整個孕期承受大大小小的身體變化，像是：睡眠品質差、頭暈、容易疲倦、心理壓力大、情緒焦躁等等都可能讓孕婦感覺自己大腦耗弱，注意力難集中，容易忘東忘西，腦筋不好使等等。
再者，2016年刊登於〈Nature Neuroscience〉期刊上的研究同樣指出，雖然懷孕女性的灰質體積會明顯減少，但這些女性懷孕前後的認知能力，包括記憶力、表達能力等都未有所改變，也就是說，根本沒有「變笨」的這回事發生。科學家也針對了這些女性腦部結構的改變是否影響了母性做研究，研究後發現，與觀看其他嬰兒照片相較之下，這些媽媽在看了自己孩子的照片後，大腦相關區塊的活躍度增加，也就是媽媽們照顧與養育嬰兒的能力增加了，且媽媽的大腦狀態改變越多，與嬰兒間的情感連結也越強烈。
Text by Parents Concept
