臨近預產期，每位準媽媽都會心情緊張又期待。要減輕緊張、擔心的情緒，可以透過替寶寶添置用品和整理「走佬袋」來紓緩。越早作好準備，即使突然提早作動亦不會過份焦慮！
一·文件類
可放置於小手袋中，以便入院時容易拿出來進行登記手續。
1.準媽媽身份證
2.準爸爸身份證副本
3.醫院的入院通知書
4.填妥醫院提供的「生產計劃書」（政府醫院適用）
5.完成產前運動證明書（政府醫院適用）
6.覆診咭（政府醫院適用）
7.產前檢查報告（私家醫院適用）
8.按金單據（私家醫院適用）
9.醫療咭、保險咭（如有）
10.驗血報告（如有）
11.儲臍帶血套裝（如有）
12.八達通或少量現金
13.電話充電器
14.密碼鎖
15.口罩
二·媽媽清潔用品
一般婦女生產後約留院3至5天不等，視乎順產、剖腹產及產婦身體情況，雖然大部分產婦都不會在醫院入洗澡，但因為會餵哺母乳，故適當的身體清潔仍然不可少。
1.毛巾
2.浴巾
3.牙膏、牙刷、漱口杯
4.膠面盆
5.潔面乳
6.潤膚膏
7.潤唇膏
8.梳
三·媽媽衛生用品
無論剖腹產或自然分娩，產婦分娩後都會有惡露，而剖腹產婦女還會有傷口，故需要準備好指定的衛生用品。不過剖腹產婦女的惡露會較自然分娩少，故準備產婦衛生巾時，不用準備太多。
1.產婦衛生巾1至2包
2.有扣的網褲3條
3.紙內褲1包（以作不時之需）
4.乳墊1盒
5.紙巾1盒
6.濕紙巾 1包
7.傷口沖洗瓶1個
8.床墊3張
四·媽媽衣物及用品
產婦生產後身體較為虛弱，但因為需要餵哺母乳，為方便餵哺，故宜穿著前面開鈕的長袖睡衣，以及授乳用胸圍。同時盡量穿著襪子保暖。
1. 長袖前面開鈕睡衣
2. 睡袍
3. 授乳胸圍、內衣褲
4. 家居拖鞋、浴室拖鞋
5. 頸巾、披肩
6.襪
7.熱敷胸墊或暖水袋或暖包
8.保溫壼及保溫杯
9.少許零食，如梳打餅、西梅乾
五·嬰兒用品
初生嬰兒的體溫調節能力較弱，而皮膚極為幼嫩，所以需要穿著質料柔軟的和尚袍，同時亦方便換尿片。
1.嬰兒內衣、和尚袍、手套、腳套、帽
2.包被
3.毛巾、紗巾
4.嬰兒潤膚露
5.嬰兒濕紙巾
6.初生嬰兒尿片1包
7.奶粉（如醫院沒有提供）
六·出院物品
出院物品可放置於另一個手袋，於出院前一天才由家人帶到醫院。
1.媽媽的衫褲、帽、外套、鞋
2.束腹帶
3.嬰兒和尚袍、衣物、手套、腳套和帽
4.包被
列印版Checklist
Source and Text by Parents Concept
